Anọ ọdụ n'ọnụ T1026

Nkọwa dị mkpirikpi:

The Tasical Series Seated Dip nakweere imewe maka triceps na akwara pectoral.Akụrụngwa na-achọpụta na ka ọ na-ahụ maka nchekwa nke ọzụzụ, ọ na-emegharị ụzọ mmegharị nke mgbatị mgbatị omenala a na-eme na ogwe ndị yiri ya ma na-enye mmega ahụ akwadoro.Nyere ndị ọrụ aka ịzụ otu ahụ ike kwekọrọ.

Zitere anyị email

Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Atụmatụ

T1026- NkeUsoro TasicalSeated Dip na-anabata atụmatụ maka triceps na akwara pectoral.Akụrụngwa na-achọpụta na ka ọ na-ahụ maka nchekwa nke ọzụzụ, ọ na-emegharị ụzọ mmegharị nke mgbatị mgbatị omenala a na-eme na ogwe ndị yiri ya ma na-enye mmega ahụ akwadoro.Nyere ndị ọrụ aka ịzụ otu ahụ ike kwekọrọ.

Mepụtaghachi Ụzọ ngagharị
●Nhazi nke ogwe aka pivot Seated Seated na-emegharị ahụ nke ọma na ahụmihe nkuzi myirịta mmanya iji tinye triceps nke ọma.

Ndozi nhazi ahụ
●The kemeghi oche mpe mpe akwa na ofu ụkwụ mpe mpe akwa na-arụkọ ọrụ na n'ihu-chọrọ oche azụ na-enyere onye ọrụ mma idozi ahụ na ziri ezi n'oge dum usoro, nke mere na ọ bụla mmega ahụ nwere ike n'ụzọ dị irè na-akpali ma na-azụ kwekọrọ ekwekọ muscle otu.

Nchekwa ma dị irè
●Na-enye ihe ngwọta zuru oke maka ndị na-enweghị ike ịzụ ọzụzụ na ogwe ndị yiri omenala.Ngwaọrụ ahụ na-eweta otu mmetụta ọzụzụ ahụ na triceps na anụ ahụ pectoral n'okpuru ntọala nke ịhụ na nchekwa nke ndị ọrụ.

NkeUsoro Tasicalakụrụngwa ọzụzụ ike nke DHZ lekwasịrị anya na biomechanics ziri ezi yana ịbawanye mmepụta nke dị ọnụ ahịa.Ozi nkeUsoro Tasicalbụ inye ọzụzụ sayensị zuru oke na ọnụahịa kacha ala.Ụfọdụ n'ime ngwaọrụ nwere arụ ọrụ abụọ dị naUsoro Tasicalbụkwa isi akụrụngwa nke Multi-Stations ngwaọrụ.