Udiri ego na-emegharị ego na-eme ka mma na-eji ụkwụ na-eme ka ụkwụ gbaa mbanye anataghị ikike

Anyị na-enye gị oge niile na-akwụ ụgwọ ọrụ na-akwụ ụgwọ, yana ụdị ndị dịgasị iche iche na ụdị nwere ihe kachasị mma. Mgbalị ndị a gụnyere nnweta nke usoro eji eme ihe na-eme ka ọ bụrụ ngwa ahịa mgbatị nke China na-azụ ahịa, anyị na-akụzi na nke ọma. Biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị maka nkọwa ndị ọzọ.
Anyị na-enye gị oge niile na-akwụ ụgwọ ọrụ na-akwụ ụgwọ, yana ụdị ndị dịgasị iche iche na ụdị nwere ihe kachasị mma. Mgbalị ndị a gụnyere nnweta nke usoro eji eme ihe na ọsọ ma zipu makaNgwaọrụ China na ụkwụ na-akwụ ụgwọ, Anyị kwenyere na ezigbo mmekọrịta azụmahịa ga-eduga gị uru na imeziwanye maka otu abụọ. Anyị erutela mmekọrịta ogologo oge na nke ọma na ọtụtụ ndị ahịa site na ntụkwasị obi ha na ọrụ ha haziri na iguzosi ike n'ezi ihe ha. Anyị na-enwekwa aha dị elu site na ezigbo ọrụ anyị. A ga-atụ anya ịrụ ọrụ ka mma dị ka ụkpụrụ nke iguzosi ike n'ezi ihe. Ndokwa na iru eru ga-adị ka mgbe niile mgbe ọ bụla.

EGO

E3057- heaUsoro evostHack Squat simulates simulates nke ala ala, na-enye otu ahụmahụ ahụ dị ka ọzụzụ dị oke ibu n'efu. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ihe pụrụ iche na-ewepụ oke ubu na nrụgide nke square ala, na-emegide etiti nke onye na-eme ndọda na ụgbọ elu chọrọ, ma na-akwado nnyefe ike.

Ọnọdụ eke
● Na-enye ndị na-eme ihe omume ka ha dozie etiti elu ha na ụgbọ elu na-echekwa na-eguzogide ya na anụ ahụ na-enweghị nrụgide nke ntụsara ahụ, nchekwa, yana ọzụzụ dị mma.

Ọ dị mfe iji
● Erronomic na-enyere onye na-ese ihe na-enyere onye ọrụ aka mgbe ha na-ekwe ka ndị ọrụ na-amalite ma kwụsị mgbachi ahụ.

Nchekwa efere
● Ebube nchekwa efere na-eme ka ọ bụrụ ebe nchekwa na nbudata mfe, yana ebe dị mfe iji kwalite ahụmịhe onye ọrụ na-akwalite ahụmịhe onye ọrụ.

Usoro evost, dị ka ụdị ejiji DHZ ugboro ugboro na ntuli aka, pụtara n'ihu ọha nke na-enye ngwugwu arụ ọrụ zuru ezu ma dịkwa mfe ilekọta. Maka ndị na-eme ihe nkiri, usoro sayensị na usoro sayensị na ụlọ ọrụ kwụsiri ikeUsoro evost hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, ọnụ ahịa dị ọnụ ala na ọnọdụ kwụsiri ike maka ezigbo ntọala maka ire ere nkeUsoro evost.
Anyị na-enye gị oge niile na-akwụ ụgwọ ọrụ na-akwụ ụgwọ, yana ụdị ndị dịgasị iche iche na ụdị nwere ihe kachasị mma. Mgbalị ndị a gụnyere nnweta nke usoro eji eme ihe na-eme ka ọ bụrụ ngwa ahịa mgbatị nke China na-azụ ahịa, anyị na-akụzi na nke ọma. Biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị maka nkọwa ndị ọzọ.

Ntinye ego ahiaNgwaọrụ China na ụkwụ na-akwụ ụgwọ, Anyị kwenyere na ezigbo mmekọrịta azụmahịa ga-eduga gị uru na imeziwanye maka otu abụọ. Anyị erutela mmekọrịta ogologo oge na nke ọma na ọtụtụ ndị ahịa site na ntụkwasị obi ha na ọrụ ha haziri na iguzosi ike n'ezi ihe ha. Anyị na-enwekwa aha dị elu site na ezigbo ọrụ anyị. A ga-atụ anya ịrụ ọrụ ka mma dị ka ụkpụrụ nke iguzosi ike n'ezi ihe. Ndokwa na iru eru ga-adị ka mgbe niile mgbe ọ bụla.