Top na ndị na-eweta akwụkwọ ntuziaka na-enye nkwado na-akwụ ụgwọ
Anyị na-achụso njikwa ego nke "ogo dị mma, ọnọdụ bụ nke mbụ, ọnọdụ bụ eziokwu", ugbu a anyị nwere ngwaahịa na ngwọta anọ. Ihe anyị na-ere nke ọma na ọ bụghị naanị n'oge ahịa ndị China ugbu a, mana nabatakwa mba ofesi.
Anyị na-achụso njikwa ego nke "ogo dị mma, ụlọ ọrụ kachasị elu, ọnọdụ bụ nke mbụ"China na-emegharị na-emegharị ọnụ ọgụgụN'oge na-adịghị anya, anyị na-ejere ndị ahịa anyị ozi ọma n'ụzọ ziri ezi, ụzọ iguzosi ike n'ezi ihe mbụ, nnyefe anyị mere ka anyị mata aha ọma na Pọtụfoliyo na-adọrọ mmasị. Na-atụ anya iso gị rụọ ọrụ ugbu a!
EGO
A7000- heaNa-agbago igweEzubere maka ndị egwuregwu egwuregwu na ndị na-eme ihe dị elu. Ọ na-enye ndị ọrụ ohere ịchịkwa ọzụzụ ha zuru oke. Ntuziaka dị ọcha na-enye usoro a na-akpaghị akpụ, na-edobe onye ọrụ ọ bụla na ikike ịnọgide na-enwe ọzụzụ na-arụ ọrụ ma kwado ha na nnọkọ ọzụzụ na oge.
Ọsọ na-agba ọsọ
N'adịghị ka ọtụtụ treadmits, ụzọ treadmill na-achọ enweghị ụkwụ, ọ dịghị eriri, a na-emekwa ka ọ na-agba ọsọ. N'ihi ndị a na-anaghị ebufe ya, ọ dịghị mkpa iji dochie ihe ọ bụla igwe eletriki.
Nnyefe nke igwe
Ekele maka ihe na-egbu egbu, na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ mgbe ihe omume na-aga n'ihu n'elu eriri n'elu. Onye ọrụ nwere ike ijikwa mmụba ma ọ bụ ibelata ọsọ ọsọ site na nha na ọnọdụ n'okporo ụzọ.
Resoilers kwesịrị iso onye nkuzi ma ọ bụ ọkachamara gwaa ya ka ọ ghara imebi mmerụ ahụ.
Mmezi dị mfe
E jiri ya tụnyere ihe ọdịnala ọdịnala, usoro mmezi dị mfe, yana ego mmezi ahụ dị ala, nke na-ebute afọ ndụ na ihe oriri efu.
DHz Seardio usoroabụwo ezigbo nhọrọ maka mgbatị ahụ na ụlọ klọb ahụ dị mma n'ihi ogo ya, ihe eji achọ ihe, na ọnụ ala. Usoro a gụnyereInyinya, Elliptical, OrersnaTreadmills. Na-enye ohere iji dakọtara ngwaọrụ dị iche iche iji mezuo ihe akụrụngwa na ndị ọrụ. Ngwaahịa ndị a gosipụtara site na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị ọrụ ma zọbeghị ya ogologo oge.
Anyị na-achụso njikwa ego nke "ogo dị mma, ọnọdụ bụ nke mbụ, ọnọdụ bụ eziokwu", ugbu a anyị nwere ngwaahịa na ngwọta anọ. Ihe anyị na-ere nke ọma na ọ bụghị naanị n'oge ahịa ndị China ugbu a, mana nabatakwa mba ofesi.
Top na-ebubata ihe na-ebugharị na ọnụ ahịa, n'oge na-adịghị anya, anyị na-ejere ndị ahịa anyị ezi omume, na-eme ka anyị mata aha ọma na Pọtụfoliyo na-adọrọ mmasị. Na-atụ anya iso gị rụọ ọrụ ugbu a!
