-                Rollation dị arọ na-acha uhie uhie c100lNgwa ngwa dị mfe. Mmiri na-enweghị mmiri na-enye ike mmiri iji nye ndị na-eme omume ya na-emeli ya elu, ọbụna iguzogide. Ọ dị na agba abụọ mara mma iji daba na ọdịdị ahụ, ihe owuwu ahụ kwụsiri ike mgbe ị na-akwado ọrụ mpịakọta, na-enyere aka ịchekwa ohere nchekwa na ndozi dị mfe, na-edebe mpaghara cardio gị dị ọcha. 
-                Mmiri Rower x6101Kacha mma na akụrụngwa dị mma. N'adịghị ka ọrụ dị ka usoro ahụ na-abịa na ndị ofufe na ndọta mmiri na-eguzogide igwe, mmiri na-efe efe na-enye ike mmiri iji nye onye nnọchianya na-eguzogide. Site na ịnụ ihe banyere mmetụta, ọ na-eme ka ọrụ dị ka ọkwọ ụgbọ mmiri, na-emegharị biomechanics nke romechanics nke romechanics nke romechanics. 
-                Odide mmiri dị egwu C100aNgwa ngwa dị mfe. Mmiri na-enweghị mmiri na-enye ike mmiri iji nye ndị na-eme omume ya na-emeli ya elu, ọbụna iguzogide. A na-eme nke etiti almunium, nke na-ejide ike owuwe ma na-ebelata ibu nke akụrụngwa ahụ. 
