Salere na-ekpo ọkụ maka China Gym DHz Falls na-eme egwuregwu PEC Pec Pectoral na-efe efe
Anyị na-eche maka ihe ndị ahịa chere, ịdị mkpa nke ime ihe na-eme ka ọ bụrụ igwe ahịa na-eme ihe, na-eme ka ọ dịkwuo mma na-eme ka ọ bụrụ na ị na-ere ahịa na-efe efe.
Anyị na-eche ihe ndị ahịa chere, ịdị mkpa nke ime ihe banyere ọdịmma ndị ahịa, na-enye ohere maka ịhazi ihe dị mma, meriri ndị na-azụ ahịa ma gosipụta yaChina pectoral na-efe efe na azụ delt na pectoral flkwy dhz figment ike igwe ọnụahịa, Anyị na-agbaso onye ahịa 1st, ogo dị elu nke 1st, na-aga n'ihu, uru na ụkpụrụ mmeri. Mgbe anyị na-akwado ọnụ na onye ahịa, anyị na-azụ ndị na-azụ ahịa nwere nnukwu ọrụ dị elu. Jiri mmekọrịta dị mma guzobere ezigbo mmekọrịta azụmahịa na azụmaahịa Zimbabwe n'ime azụmahịa ahụ, anyị enweelarị ụdị na aha ọma. N'oge otu ahụ, jiri obi gị niile na-anabata ọrụ ọhụụ na nke ochie nye ụlọ ọrụ anyị ịga ma kpaa obere azụmahịa.
EGO
E7007A- heaPrebige ProN'azụ Delt / Pec ofufe na-enye ụdị dị mma ma rụọ ọrụ nke ọma n'ịzụlite òtù ahụ. Ezubere ogwe aka na-agbanwe agbanwe iji mee ka ndị ọrụ dịgasị iche iche mee ihe, na-enye ọkwa ọzụzụ ziri ezi. A na-ejikọ aka belata mkpa mmezi ahụ achọrọ ka ịgbanwee n'etiti egwuregwu abụọ ahụ, ọdụ oche na-enyere aka na azụ akwara na-enyere aka ịmalite ahụmịhe ọzụzụ ahụ.
Ọnọdụ kemeghi
● Ọnọdụ mbụ dị mfe na ọnọdụ aka abụọ na-enye iche iche maka pec ofufe na ngagharị nke azụ deltoid akwara.
Ọrụ Nnọọ
● Ngwaọrụ nwere ike ịgbanye ngwa ngwa n'etiti Pearl Delt na Pec na-efe efe site na mgbanwe dị mfe
Ogwe aka na-eme mgbanwe
Iji hụ na ị na-agbanwe ngwa ngwa n'etiti ihe omume abụọ ahụ, ngwaọrụ ahụ nwere ike imegharị aka, nke nwere ike ijikọ aka kachasị mma dị ka ndị ọrụ dị iche iche.
Dị ka usoro flagship nkeDhz akaAkụrụngwa ọzụzụ nke ike,Prebige Pro, di elu buomechanics, na ezigbo atụmatụ na-eme ka ọzụzụ ọzụzụ onye ọrụ ahụ na-ahụtụbeghị mbụ. N'usoro nke imewe, ojiji eji ezi uche na-eme ka mmetụta dị oke egwu na ịdịte aka na ịdịte aka, yana ezigbo mmepụta mmepụta nke DHZ dị mma gosipụtara n'ụzọ doro anya.
Anyị na-eche maka ihe ndị ahịa chere, ịdị mkpa nke ime ihe na-eme ka ọ bụrụ igwe ahịa na-eme ihe, na-eme ka ọ dịkwuo mma na-eme ka ọ bụrụ na ị na-ere ahịa na-efe efe.
Achịcha na-ekpo ọkụ maka China PCOCAL FLP na n'azụ Delt na pectoral fl hammer Presi ike, anyị na-agbaso ọnụ ahịa na-akwụ ụgwọ 1st, ịdị mma dị mma, uru na-aga n'ihu na ụkpụrụ mmeri. Mgbe anyị na-akwado ọnụ na onye ahịa, anyị na-azụ ndị na-azụ ahịa nwere nnukwu ọrụ dị elu. Jiri mmekọrịta dị mma guzobere ezigbo mmekọrịta azụmahịa na azụmaahịa Zimbabwe n'ime azụmahịa ahụ, anyị enweelarị ụdị na aha ọma. N'oge otu ahụ, jiri obi gị niile na-anabata ọrụ ọhụụ na nke ochie nye ụlọ ọrụ anyị ịga ma kpaa obere azụmahịa.
