Ichefe Chinaa China na-eji Fitness akụrụngwa Smith igwe Squat Brack igwe ọrụ
Anyị ekwela nkwa na asọmpi asọmpi, ngwaahịa dị mma na usoro ngwọta dị elu, n'otu oge ngwa ngwa Smith igwe arụ ọrụ, anyị anọwo na-atụ anya inweta ajụjụ gị ngwa ngwa.
Anyị ekwela nkwa ịkwado asọmpi asọmpi, ngwaahịa dị mma na ihe ngwọta dị elu, n'otu oge ahụ na-ebufe ngwa ngwaIgwe ndị China smith igwe na combo ike sọks, Tenet anyị tenet bụ "iguzosi ike n'ezi ihe, kachasị mma". Anyị nwere ntụkwasị obi n'inye gị ọrụ dị mma na ngwaahịa dị mma. Anyị ji obi anyị niile na-atụ anya na anyị nwere ike imekọrịta ọrụ na-emekọ ihe na-emeri na gị n'ọdịnihu!
EGO
E6247- heaDHZ Ọrụ SMIN ọrụAtụmatụ ụdị ọzụzụ kachasị ewu ewu na otu. Nchịkwa Ndụ kachasị mma maka oghere dị mma. Ọ dịla UPS / Chin ogwe aka, J Hooks maka izu ike, sistemụ arụmọrụ pụtara ìhè ma ọ ga - abụ ihe kachasị 100. Sistemụ Smith na-akwụsi ike na-enye usoro nhazi iji nyere ndị na-emepụta ihe mgbe ha na-edozi ọnọdụ ọzụzụ na-amalite ibu. Na-akwado ọzụzụ otu ma ọ bụ ọtụtụ mmadụ n'otu oge.
Otutu
E6247 lekwasịrị anya n'ọnọdụ siri ike ọrụ, nke bụ ngwaọrụ ọzụzụ nke ike dị oke mkpa nke na-enye ohere maka mgbatị ahụ zuru oke. Ma ndị mbido na ndị ọzụzụ nwere ahụmahụ nwere ike ịnwe ọmarịcha ọzụzụ na ngwaọrụ a.
Sistem Smith Smith
● Na-enye ibu dị ala na-amalite ime ka ahụmịhe dị mma karịa. Usoro a ka edoziri aka nwere ike inyere ndị mbido aka idozi ahụ ha ma nwee ike ịkwụsị ma kwụsị ọzụzụ n'oge ọ bụla. Maka ndị na-eme omume nwere ahụmahụ, enwere ike ijikọ ya na bench a na-agbanwe agbanwe iji nye ọzụzụ ibu dị elu ma dị mma.
Obere mana zuru ezu
● A na-emepụta ya maka gburugburu ọzụzụ na ebe a na-enwekarị ngwa ngwa, nke a na-ejikarị ngwa ọrụ na-arụ ọrụ Ngwa ngwa.
Nnyefe ngwa ngwaIgwe ndị China smith igwe na combo ike sọks, Tenet anyị tenet bụ "iguzosi ike n'ezi ihe, kachasị mma". Anyị nwere ntụkwasị obi n'inye gị ọrụ dị mma na ngwaahịa dị mma. Anyị ji obi anyị niile na-atụ anya na anyị nwere ike imekọrịta ọrụ na-emekọ ihe na-emeri na gị n'ọdịnihu!
